介護者の状況 2008/8
完全に昼夜逆転の生活に
投稿日時:2008/08/12(火) 02:08
[介護疲れ]疲れていたり、調子が悪くても、この時間では寝られなくなってしまいました。
最近は、なるべくパソコンの操作はしないようにしていますが、こうして何かをしていると疲れて眠くなるかもと思うのですが、あまり効果はないようです。
投稿日時:2008/08/12(火) 02:08
[介護疲れ]疲れていたり、調子が悪くても、この時間では寝られなくなってしまいました。
最近は、なるべくパソコンの操作はしないようにしていますが、こうして何かをしていると疲れて眠くなるかもと思うのですが、あまり効果はないようです。